Preparare la quinoa come descritto sulla confezione. Nel frattempo, lavare gli spinaci e scottarli in acqua bollente per 2-3 minuti. Quindi sciacquare in acqua...
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Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento) | ¾ (45 g) | |
Cavolfiore (fresco) | 100 g | |
Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) | |
Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) | |
Origano (essiccato) | ¼ Cucchiaio da tavola | |
Parmigiano Reggiano | 17 ½ g | |
Emmental (45% di grassi sulla sostanza secca) | 17 ½ g | |
Formaggio di capra a pasta molle | 12 ½ g | |
Pomodori (filtrati) | 30 g | |
Gherigli di noce (naturali) | 3 ½ g | |
Bucce di psillio (naturali) | 3 Cucchiaio da tavola | |
Spinaci, spinaci in foglia (freschi) | 12 ½ g | |
Cipolla (rossa, fresca) | ⅓ (30 g) |
La ricetta Pizza di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati con formaggio di capra è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User