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Milkshake (Proteína)

Milkshake (Proteína)

Tempo de preparação:
1 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

167
calorias
8 g
Hidratos de carbono
25 g
Proteína
3 g
Gordura

Ingredientes:

Leite de vaca, leite gordo (1,5% de gordura)Leite de vaca, leite gordo (1,5% de gordura) 150 ml
Soro de leite em pó proteico, Proteína em pó, Soro de leiteSoro de leite em pó proteico, Proteína em pó, Soro de leite 25 g

Preparação:

Etapa 1:
Verter o leite para uma caneca ou agitador selável.
Etapa 2:
Adicionar uma colher grande de proteína em pó. Sacudir vigorosamente.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Milkshake (Proteína) é composto pelos seguintes macronutrientes.

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