Avocado-Spinat-Smoothie mit Chiasamen

Name: Avocado-Spinat-Smoothie mit Chiasamen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: ½ (80 g) Avocado (frisch); 100 g Spinat, Blattspinat (frisch); 250 ml Mandelmilch (ungesüßt); 1 Teelöffel Kokosnussöl, Kokosöl; 1 Teelöffel Chiasamen (getrocknet); 1 Teelöffel Zitronensaft; 2 g Stevia Süßungsmittel (flüssig)

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Zubereitungszeit:

5 min

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portion:

1

Nährwerte:

374

Kalorien

10 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

33 g

Fett

Zutaten:

	Avocado (frisch)	½ (80 g)
	Spinat, Blattspinat (frisch)	100 g
	Mandelmilch (ungesüßt)	250 ml
	Kokosnussöl, Kokosöl	1 Teelöffel
	Chiasamen (getrocknet)	1 Teelöffel
	Zitronensaft	1 Teelöffel
	Stevia Süßungsmittel (flüssig)	2 g

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Zubereitung:

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Das Rezept Avocado-Spinat-Smoothie mit Chiasamen setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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