Chocolate caliente picante para beber de los buenos días
Mezclar la nata con un pequeño toque de sal y batir ligeramente. Apartar. Rompa el chocolate negro en trozos y disuélvalo en 125 ml de agua hirviendo - revuelva...
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Batido de aguacate y espinacas con semillas de chía
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Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
374
calorías
10 g
Carbohidratos
7 g
Proteína
33 g
Grasa
Ingredientes:
 | Semillas de chía (secas) | 1 Cuchara de té |
 | Aguacate (fresco) | ½ (80 g) |
 | Aceite de coco, aceite de coco | 1 Cuchara de té |
 | Edulcorante de estevia (líquido) | 2 g |
 | Zumo de limón | 1 Cuchara de té |
 | Leche de almendras (sin azúcar) | 250 ml |
 | Espinacas, espinacas de hoja (frescas) | 100 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Poner todos los ingredientes en una batidora potente y hacer un puré hasta que esté cremoso. Disfrute de.
Distribución de macronutrientes:
La receta Batido de aguacate y espinacas con semillas de chía se compone de los siguientes macronutrientes.
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