Ensalada de salchichas con queso y verduras
Pelar la salchicha y cortarla en rodajas finas. Queso también cortado en rodajas finas. 70g de la cebolla pelada y cortada en aros finos. Escaldar los aros de...
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Ensalada de rábanos con cebollas tiernas
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Tiempo de preparación:
25 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
290
calorías
14 g
Carbohidratos
2 g
Proteína
23 g
Grasa
Ingredientes:
 | Manzana (fresca) | ⅓ (50 g) |
 | Azúcar (blanco) | 1 Pellizco(s) |
 | Rábano (fresco) | 200 g |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 2 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 2 Pellizco(s) |
 | Perejil (fresco) | ½ Cuchara |
 | Cebollino (fresco) | ½ Cuchara |
 | Aceite de colza | 1 ½ Cuchara de té |
 | Cebollas tiernas, cebolletas (frescas) | ⅞ (40 g) |
 | Vinagre de hierbas | 1 Cuchara de té |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Lavar bien los rábanos, retirar las hojas verdes y cortarlos en rodajas finas. Limpiar las cebolletas, quitarles el tallo y lo que no se desea y cortarlas en rodajas finas. Lavar y pelar la manzana y cortarla también en rodajas finas.
Paso 2:
Mezclar el aceite con el vinagre, la sal y la pimienta y el azúcar y sazonar al gusto. Cebollino y perejil lavar, sacudir y picar finamente y mezclar también en el aliño.
Paso 3:
Ahora mezcla todos los ingredientes en una ensaladera y déjalo reposar durante unos 15min. Luego, organice y disfrute.
Distribución de macronutrientes:
La receta Ensalada de rábanos con cebollas tiernas se compone de los siguientes macronutrientes.
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