Lavar bien las patatas, cepillar si es necesario. Poner las patatas en una cacerola y llenarla de agua hasta cubrirlas. Añadir sal al agua. Tapar las patatas,...
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Zanahorias, zanahorias (frescas) | 1 (60 g) | |
Pimiento (rojo, fresco) | 1 (150 g) | |
Aceite de oliva | 1 Cuchara de té | |
Brócoli (fresco) | ¼ (125 g) | |
Agua (sin gas) | 100 ml | |
Ajo (fresco) | ¾ (2 g) | |
Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) | |
Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) | |
Polvo de curry | ½ Cuchara de té | |
Guisantes (verdes, congelados) | 40 g | |
Tofu (natural) | 50 g | |
Caldo de verduras | 1 Cuchara | |
Cuscús, cuscús | 50 g | |
Cebollas tiernas, cebolletas (frescas) | 1 (46 g) | |
Pasta de especias Harissa | ½ Cuchara |
La receta Cuscús con verduras, harissa y tofu se compone de los siguientes macronutrientes.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
La primera aplicación en el campo de los consejos de nutrición que realmente me convence. Las actualizaciones eliminan los problemas menores y se añaden nuevas funciones constantemente. Arriba.
Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User