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Salade de radis aux oignons de printemps

Salade de radis aux oignons de printemps

Temps de préparation:
25 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1

Valeurs nutritives:

290
calories
14 g
Glucides
2 g
Protéines
23 g
Graisse

Ingrédients:

Pomme (fraîche)Pomme (fraîche)⅓ (50 g)
Sucre (blanc)Sucre (blanc) 1 Pincée(s)
Radis (frais)Radis (frais) 200 g
Sel, sel de table, sel marinSel, sel de table, sel marin 2 Pincée(s)
Poivre (noir)Poivre (noir) 2 Pincée(s)
Persil (frais)Persil (frais) ½ Cuillère à soupe
Ciboulette (fraîche)Ciboulette (fraîche) ½ Cuillère à soupe
Huile de colzaHuile de colza 1 ½ Cuillère à café
Oignons poireaux, oignons de printemps (frais)Oignons poireaux, oignons de printemps (frais)⅞ (40 g)
Vinaigre aux herbesVinaigre aux herbes 1 Cuillère à café

Préparation:

Étape 1:
Laver soigneusement les radis, retirer le vert des feuilles et les couper en fines rondelles. Nettoyer les oignons de printemps, les débarrasser de la tige et des parties indésirables et les couper en fines tranches. Laver la pomme, l'éplucher et la couper en fines tranches.
Étape 2:
Mélanger l'huile avec le vinaigre, le sel, le poivre et le sucre et assaisonner. Laver la ciboulette et le persil, les secouer pour les sécher, les hacher finement et les ajouter à la vinaigrette.
Étape 3:
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier et laisser reposer pendant environ 15 minutes. Ensuite, dresser et déguster.

Répartition des macronutriments:

La recette Salade de radis aux oignons de printemps se compose des macronutriments suivants.

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Bol
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Couteau de cuisine
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Planche à découper
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Éplucheur
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