Soupe épicée au brocoli et à la noix de coco
Porter le bouillon à ébullition. Pendant ce temps, laver le brocoli, le couper en petits bouquets et le faire cuire à point dans le bouillon. Écumez...
Voir la recette
Salade d'avocat et de papaye
0 Commentaires
Temps de préparation:
15 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
509
calories
46 g
Glucides
7 g
Protéines
26 g
Graisse
Ingrédients:
 | Tomates cerises, tomates cocktail (fraîches) | 5 (100 g) |
 | Huile d'olive | 1 Cuillère à soupe |
 | Roquette (fraîche) | 100 g |
 | Sel, sel de table, sel marin | 1 Pincée(s) |
 | Poivre (noir) | 1 Pincée(s) |
 | Avocat (frais) | 1 (160 g) |
 | Grenade (fraîche) | 3 Cuillère à café |
 | Papaye (fraîche) | 400 g |
Notre recommandation
FoodPal - Plan alimentaire
Catégorie : Santé & Fitness
Catégorie : Santé & Fitness
Recettes personnalisées :
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories. Tu peux ainsi te régaler tout en perdant du poids, en te musclant ou tout simplement en te mettant en forme. Fais donc un essai ! Notre application de plan alimentaire FoodPal est gratuite.
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories.
Télécharger FoodPal gratuitement :
Préparation:
Étape 1:
Peler la papaye, retirer les graines et la couper en petits morceaux avec l'avocat et les tomates. Mettre ensuite dans un saladier avec la roquette. Ajouter l'huile d'olive, le sel et le poivre et bien mélanger (plus le mélange est efficace, plus l'avocat sera crémeux et deviendra une sorte de vinaigrette).
Étape 2:
Pour finir, parsemer de graines de grenade et déguster.
Répartition des macronutriments:
La recette Salade d'avocat et de papaye se compose des macronutriments suivants.
Absence de consentement des cookies de performance
Pour activer les graphiques, veuillez cliquer sur le bouton "Autoriser les cookies de performance". Veuillez noter que des données sont ainsi transmises à des prestataires tiers. Pour plus de détails, veuillez consulter notre Déclaration de confidentialité.
Ustensiles de cuisine nécessaires:
Bol
Couteau de cuisine
Planche à découper
Éplucheur
0 Commentaires
Commentaires:
* Champs obligatoires
Annuler
