Insalata di salsiccia con formaggio e verdure
Spellare la salsiccia e tagliarla a fette sottili. Tagliare anche il formaggio a fette sottili. Sbucciare 70 g di cipolla e tagliarla ad anelli sottili....
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Insalata di ravanelli con cipollotti
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Tempo di preparazione:
25 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
290
calorie
14 g
Carboidrati
2 g
Proteine
23 g
Grasso
Ingredienti:
 | Mela (fresca) | ⅓ (50 g) |
 | Zucchero (bianco) | 1 Pizzico(i) |
 | Ravanello (fresco) | 200 g |
 | Sale, sale da cucina, sale marino | 2 Pizzico(i) |
 | Pepe (nero) | 2 Pizzico(i) |
 | Prezzemolo (fresco) | ½ Cucchiaio da tavola |
 | Erba cipollina (fresca) | ½ Cucchiaio da tavola |
 | Olio di colza | 1 ½ Cucchiaino |
 | Cipolline, cipollotti (freschi) | ⅞ (40 g) |
 | Aceto di erbe | 1 Cucchiaino |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Lavare bene i ravanelli, eliminare le foglie e tagliarli a fettine sottili. Pulire i cipollotti, eliminare il gambo e le parti indesiderate e tagliarli a fette sottili. Lavare e sbucciare la mela e tagliarla a fette sottili.
Passo 2:
Mescolare l'olio con l'aceto, il sale, il pepe e lo zucchero e condire a piacere. Lavare l'erba cipollina e il prezzemolo, scuotere e tritare finemente e aggiungere al condimento.
Passo 3:
Mescolare tutti gli ingredienti in un'insalatiera e lasciare riposare per circa 15 minuti. Poi servite e gustate.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Insalata di ravanelli con cipollotti è composto dai seguenti macronutrienti.
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