Lavare e pulire i broccoli. Tagliare il gambo spesso, sbucciare e tagliare a cubetti di 1 cm. Dividere i broccoli rimanenti in cimette. Tagliare i peperoni in...
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Paprika (rossa, fresca) | ½ (75 g) | |
Cipolla (fresca) | ¼ (25 g) | |
Aglio (fresco) | ¾ (2 g) | |
Sale, sale da cucina, sale marino | ⅓ Cucchiaio da tavola | |
Peperoncino in polvere | 1 ⅓ g | |
Cumino | ½ Cucchiaio da tavola | |
Origano (essiccato) | ⅒ Cucchiaino | |
Fagioli renali (in scatola) | 30 g | |
Panna acida (24% di grassi) | ½ Cucchiaino | |
Lime, lime (fresco) | ⅒ (5 g) | |
Bulgur | 20 g | |
Carne macinata (vegetariana) | 125 g | |
Pomodori a pezzi, pomodori a pezzetti (in scatola) | 100 g |
La ricetta Tegame di bulgur al peperoncino e verdure è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User