
Mescolare il latte di soia (bevanda di soia) con le scaglie di cocco e i semi di chia, mettere in frigorifero e lasciare in ammollo per circa 30 minuti....
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![]() | olio d'oliva | 1 Cucchiaino |
![]() | Cipolla (fresca) | ¼ (25 g) |
![]() | Patate dolci (fresche) | ⅓ (100 g) |
![]() | Quinoa | 30 g |
![]() | Aglio (fresco) | ⅕ (0,5 g) |
![]() | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
![]() | Curcuma in polvere, curcuma | ¼ Cucchiaio da tavola |
![]() | Cumino | ⅛ Cucchiaio da tavola |
![]() | Fagioli renali (in scatola) | 100 g |
![]() | Limone (fresco) | ⅛ (10 g) |
![]() | Peperoncino, peperoncino (fresco) | ¼ (1,25 g) |
![]() | Coriandolo in polvere | ⅛ Cucchiaio da tavola |
La ricetta Insalata di patate dolci e fagioli di quinoa è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User