Avocado-Vanille-Smoothie

Avocado-Vanille-Smoothie

Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Portion:
1

Nährwerte:

153
Kalorien
3 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
10 g
Fett

Zutaten:

Mandelmilch (ungesüßt)Mandelmilch (ungesüßt) 120 ml
Avocado (frisch)Avocado (frisch)¼ (40 g)
Mandelproteinpulver (vegan)Mandelproteinpulver (vegan) 1 Teelöffel
Kokosnussöl, KokosölKokosnussöl, Kokosöl ½ Esslöffel
VanilleschotenVanilleschoten½ (1,5 g)
Zimt, ZimtpulverZimt, Zimtpulver 1 Messerspitze
EiswürfelEiswürfel5 (100 g)

Zubereitung:

Schritt 1:
Die Avocado öffnen, Kern entfernen und das Fruchtfleisch von der Schale lösen. Nun zusammen mit den restlichen Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und alles gut durchmixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Alternativ zum Mixer kannst du auch einen Rührbecher mit Pürierstab verwenden.
Schritt 2:
Den fertigen Smoothie nun in ein Glas füllen und genießen.

Benötigte Küchengeräte:

Glas
Glas
Handmixer
Handmixer
Pürierstab
Pürierstab
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