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Crujiente de yogur con fresas
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Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
490
calorías
13 g
Carbohidratos
14 g
Proteína
41 g
Grasa
Ingredientes:
 | Fresas (frescas) | 20 g |
 | Canela, canela en polvo | 2 Pellizco(s) |
 | Vainas de vainilla | ¾ (2 g) |
 | Nata, nata montada (30% de grasa) | 25 g |
 | Cacao en grano, chocolate en grano | 1 Cuchara |
 | Edulcorante de estevia (líquido) | 2 g |
 | Granos de nuez (al natural) | 25 g |
 | Yogur griego (10% de grasa) | 150 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Batir la nata para montar en un bol alto con una batidora de mano hasta que esté dura. Ahora sazona con la vainilla raspada y la stevia y añade la crema aromatizada al yogur griego.
Paso 2:
Picar las nueces y tostarlas con cuidado en una sartén sin grasa. Ahora mezcle las nueces con los nibs de cacao y sazone con canela.
Paso 3:
Lava bien las fresas, quita el rabito, córtalas en dados y ahora sirve todos los ingredientes en capas o mezcla y disfruta.
Distribución de macronutrientes:
La receta Crujiente de yogur con fresas se compone de los siguientes macronutrientes.
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