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Crujiente de yogur con fresas

Crujiente de yogur con fresas

Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

490
calorías
13 g
Carbohidratos
14 g
Proteína
41 g
Grasa

Ingredientes:

Fresas (frescas)Fresas (frescas) 20 g
Canela, canela en polvoCanela, canela en polvo 2 Pellizco(s)
Vainas de vainillaVainas de vainilla¾ (2 g)
Nata, nata montada (30% de grasa)Nata, nata montada (30% de grasa) 25 g
Cacao en grano, chocolate en granoCacao en grano, chocolate en grano 1 Cuchara
Edulcorante de estevia (líquido)Edulcorante de estevia (líquido) 2 g
Granos de nuez (al natural)Granos de nuez (al natural) 25 g
Yogur griego (10% de grasa)Yogur griego (10% de grasa) 150 g

Preparación:

Paso 1:
Batir la nata para montar en un bol alto con una batidora de mano hasta que esté dura. Ahora sazona con la vainilla raspada y la stevia y añade la crema aromatizada al yogur griego.
Paso 2:
Picar las nueces y tostarlas con cuidado en una sartén sin grasa. Ahora mezcle las nueces con los nibs de cacao y sazone con canela.
Paso 3:
Lava bien las fresas, quita el rabito, córtalas en dados y ahora sirve todos los ingredientes en capas o mezcla y disfruta.

Distribución de macronutrientes:

La receta Crujiente de yogur con fresas se compone de los siguientes macronutrientes.

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Utensilios de cocina necesarios:

Cuchara
Cuchara
Estufa
Estufa
Sartén revestida
Sartén revestida
Tazón
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