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Muesli de chocolate y cacahuete

Muesli de chocolate y cacahuete

Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

932
calorías
129 g
Carbohidratos
27 g
Proteína
31 g
Grasa

Ingredientes:

Plátano (fresco)Plátano (fresco)1 (130 g)
Jarabe de agaveJarabe de agave 2 Cuchara de té
Mantequilla de cacahuete, mantequilla de cacahueteMantequilla de cacahuete, mantequilla de cacahuete 30 g
CacahuetesCacahuetes 10 g
Avena (tierna)Avena (tierna) 100 g
Leche de avena, bebida de avenaLeche de avena, bebida de avena 170 ml
Cacao en polvoCacao en polvo 1 Cuchara
Vainilla en polvo, vainilla (molida)Vainilla en polvo, vainilla (molida) 1 Punta(s) del cuchillo

Preparación:

Paso 1:
Poner la mantequilla de cacahuete, la leche de avena, la vainilla, el cacao, los copos de avena y el sirope de agave en una batidora y mezclar bien. Añadir agua según la consistencia deseada.
Paso 2:
Pelar el plátano y cortarlo en rodajas.
Paso 3:
Alterne capas de mezcla de muesli y rodajas de plátano en un vaso y cubra con cacahuetes.

Distribución de macronutrientes:

La receta Muesli de chocolate y cacahuete se compone de los siguientes macronutrientes.

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Utensilios de cocina necesarios:

Batidora de mano
Batidora de mano
Cuchara
Cuchara
Cuchillo de cocina
Cuchillo de cocina
Pelador
Pelador
Tabla de cortar
Tabla de cortar
Vidrio
Vidrio
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