Enjuague brevemente el trigo sarraceno bajo el agua caliente y ponga a hervir 100 ml de agua en una cacerola pequeña. Ahora añade el trigo sarraceno lavado al...
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Aceite de oliva | ¾ Cuchara de té | |
Aceitunas (negras, marinadas) | 5 (25 g) | |
Sal, sal de mesa, sal marina | 2 Pellizco(s) | |
Pimienta (negra) | 2 Pellizco(s) | |
Perejil (fresco) | 12 g | |
Tomillo (seco) | 1 Pellizco(s) | |
Avellana | 10 g | |
Tofu (natural) | 32 g | |
Pan integral de espelta | 2 (110 g) | |
Tomates (secos, en aceite, en conserva) | 25 g |
La receta Pan integral con aceitunas y tomate para untar se compone de los siguientes macronutrientes.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
La primera aplicación en el campo de los consejos de nutrición que realmente me convence. Las actualizaciones eliminan los problemas menores y se añaden nuevas funciones constantemente. Arriba.
Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User