Schoko-Erdnuss Müsli

Name: Schoko-Erdnuss Müsli
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 170 ml Hafermilch, Haferdrink; 30 g Erdnussbutter, Erdnussmus; 2 Teelöffel Agavendicksaft; 100 g Haferflocken (zart); 1 (130 g) Banane (frisch); 10 g Erdnuss; 1 Esslöffel Kakaopulver; 1 Messerspitze Vanillepulver, Vanille (gemahlen)

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Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portion:

1

Nährwerte:

932

Kalorien

129 g

Kohlenhydrate

27 g

Eiweiß

31 g

Fett

Zutaten:

	Hafermilch, Haferdrink	170 ml
	Erdnussbutter, Erdnussmus	30 g
	Agavendicksaft	2 Teelöffel
	Haferflocken (zart)	100 g
	Banane (frisch)	1 (130 g)
	Erdnuss	10 g
	Kakaopulver	1 Esslöffel
	Vanillepulver, Vanille (gemahlen)	1 Messerspitze

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Zubereitung:

Schritt 1:

Erdnussbutter, Hafermilch, Vanille, Kakao, Haferflocken und Agavendicksaft in einen Mixer füllen und gut vermixen. Nach Konsitenz noch beliebig Wasser hinzugeben.

Schritt 2:

Banane schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 3:

Abwechselnd den Müslimix und die Bananenscheiben in ein Glas schichten und mit Erdnüssen toppen.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Schoko-Erdnuss Müsli setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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