Facebook WhatsApp Pinterest

Schoko-Erdnuss Müsli

Schoko-Erdnuss Müsli

Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Portion:
1

Nährwerte:

932
Kalorien
129 g
Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
31 g
Fett

Zutaten:

Hafermilch, HaferdrinkHafermilch, Haferdrink 170 ml
Erdnussbutter, ErdnussmusErdnussbutter, Erdnussmus 30 g
AgavendicksaftAgavendicksaft 2 Teelöffel
Haferflocken (zart)Haferflocken (zart) 100 g
Banane (frisch)Banane (frisch)1 (130 g)
ErdnussErdnuss 10 g
KakaopulverKakaopulver 1 Esslöffel
Vanillepulver, Vanille (gemahlen)Vanillepulver, Vanille (gemahlen) 1 Messerspitze

Zubereitung:

Schritt 1:
Erdnussbutter, Hafermilch, Vanille, Kakao, Haferflocken und Agavendicksaft in einen Mixer füllen und gut vermixen. Nach Konsitenz noch beliebig Wasser hinzugeben.
Schritt 2:
Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Schritt 3:
Abwechselnd den Müslimix und die Bananenscheiben in ein Glas schichten und mit Erdnüssen toppen.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Schoko-Erdnuss Müsli setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

Fehlende Zustimmung von Performance-Cookies
Zum Aktivieren der Charts klicken Sie bitte auf den "Performance-Cookies zulassen"-Button. Bitte beachten Sie, dass dadurch Daten an Drittanbieter übermittelt werden. Details dazu entnehmen Sie bitte unserer Datenschutzerklärung.
Performance-Cookies zulassen

Benötigte Küchengeräte:

Glas
Glas
Handmixer
Handmixer
Küchenmesser
Küchenmesser
Schneidebrett
Schneidebrett
Sparschäler
Sparschäler
Reviews unserer Nutzer
Erhalte jetzt deinen individuellen Ernährungsplan als App auf dein Smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.
Sophie
Servus, grüezi und moin!

Ich bin Sophie, die virtuelle Assistentin von FoodPal.

Wusstest Du?
Unsere App FoodPal hat schon tausenden Menschen geholfen ihr Wunschgewicht zu erreichen - und es werden täglich mehr! Sei auch Du dabei.

App kostenlos herunterladen:
App Store
Google Play
1
Sophie
Loading...