Colorida ensalada de remolacha con queso de cabra duro
Arrancar las hojas de la remolacha y reservarlas. A continuación, lava bien los tubérculos y pícalos gruesos (consejo: utiliza guantes desechables para no...
Ver receta
Sartén de remolacha roja
0 Comentarios
Tiempo de preparación:
35 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
317
calorías
29 g
Carbohidratos
10 g
Proteína
17 g
Grasa
Ingredientes:
 | Huevo, huevo de gallina (ecológico, de granja) | 1 (60 g) |
 | Cama, remolacha roja (cocida) | 62 ½ g |
 | Chalotes (frescos) | ¼ (5 g) |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) |
 | Perejil (fresco) | 1 Pellizco(s) |
 | Aceite de colza | ¾ Cuchara de té |
 | Patatas (cocidas firmes, frescas) | 1 ⅞ (150 g) |
Nuestra recomendación
FoodPal - Plan de nutrición
Categoría: Salud y forma física
Categoría: Salud y forma física
Recetas individualizadas:
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías. Para que pueda disfrutar y perder peso, ganar músculo o simplemente ponerse en forma al mismo tiempo. Pruébalo. Nuestra aplicación de plan nutricional FoodPal es gratuita.
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías.
Descarga FoodPal gratis:
Preparación:
Paso 1:
Pelar las patatas y cortarlas en dados pequeños. Calentar un poco de aceite en una sartén y freír los dados de patata en ella, removiendo de vez en cuando, durante 10-12 minutos. Cortar la remolacha en dados, añadirla a las patatas y freírla otros 5 minutos.
Paso 2:
Mientras tanto, pelar y picar finamente la chalota. Añadir a la sartén y freír durante 5 minutos. Lavar y picar finamente el perejil.
Paso 3:
Calienta un poco de aceite en otra sartén y añade los huevos al aceite caliente. Freír a fuego medio durante 3-5 minutos para hacer huevos fritos. Dividir la sartén de patatas entre los platos, y colocar 1 huevo frito en cada plato. Sazonar con sal y pimienta.
Distribución de macronutrientes:
La receta Sartén de remolacha roja se compone de los siguientes macronutrientes.
Falta de consentimiento de las cookies de rendimiento
Para habilitar los gráficos, haga clic en el botón "Permitir cookies de rendimiento". Tenga en cuenta que esto transmitirá los datos a terceros proveedores. Para más detalles, consulte nuestro Política de privacidad.
Utensilios de cocina necesarios:
Cuchara
Cuchillo de cocina
Estufa
Pelador
Sartén revestida
Tabla de cortar
0 Comentarios
Comentarios:
* Campos obligatorios
Cancelar
