Burger de dinde et d'avocat
Presser un demi-citron. Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et extraire la chair à l'aide d'une cuillère. Ecraser finement la chair de l'avocat...
Voir la recette
Linguine au fromage de chèvre et aux tomates séchées
0 Commentaires
Temps de préparation:
20 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
568
calories
69 g
Glucides
24 g
Protéines
17 g
Graisse
Ingrédients:
 | Ail (frais) | 1 (3 g) |
 | Sel, sel de table, sel marin | 1 Pincée(s) |
 | Poivre (noir) | 1 Pincée(s) |
 | Basilic (frais ou séché) | 3 g |
 | Feta, fromage de brebis, fromage de berger (env. 30% de matières grasses) | 60 g |
 | Tomates (séchées) | 60 g |
 | Spaghetti d'épeautre complet (cru) | 80 g |
Notre recommandation
FoodPal - Plan alimentaire
Catégorie : Santé & Fitness
Catégorie : Santé & Fitness
Recettes personnalisées :
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories. Tu peux ainsi te régaler tout en perdant du poids, en te musclant ou tout simplement en te mettant en forme. Fais donc un essai ! Notre application de plan alimentaire FoodPal est gratuite.
Tu recevras toutes nos délicieuses recettes parfaitement adaptées à ta consommation personnelle de calories.
Télécharger FoodPal gratuitement :
Préparation:
Étape 1:
Préparer les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
Étape 2:
Mettre les tomates dans une passoire et les égoutter. Récupérer l'huile dans un petit bol. Hacher grossièrement les tomates ou les couper en lanières. Peler l'ail et le hacher finement. Laver le basilic, le secouer pour le sécher, arracher les feuilles et les hacher grossièrement. Émietter le fromage de chèvre avec les doigts.
Étape 3:
Entre-temps, faire chauffer 2 cuillères à café d'huile de tomate dans une poêle à feu doux. y faire revenir très légèrement l'ail et les tomates. Ajouter le basilic et le fromage de chèvre.
Étape 4:
Égoutter les pâtes, les mélanger au contenu de la poêle et poivrer les pâtes au chèvre.
Répartition des macronutriments:
La recette Linguine au fromage de chèvre et aux tomates séchées se compose des macronutriments suivants.
Absence de consentement des cookies de performance
Pour activer les graphiques, veuillez cliquer sur le bouton "Autoriser les cookies de performance". Veuillez noter que des données sont ainsi transmises à des prestataires tiers. Pour plus de détails, veuillez consulter notre Déclaration de confidentialité.
Ustensiles de cuisine nécessaires:
Bol
Couteau de cuisine
Cuisinière
Planche à découper
Poêle à revêtement
Tamis
cuillère à café
Éplucheur
0 Commentaires
Commentaires:
* Champs obligatoires
Annuler
