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Pâtes rapides au salami

Pâtes rapides au salami

Temps de préparation:
20 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1

Valeurs nutritives:

653
calories
56 g
Glucides
20 g
Protéines
36 g
Graisse

Ingrédients:

Tomates cerises, tomates cocktail (fraîches)Tomates cerises, tomates cocktail (fraîches)3 (60 g)
Sel, sel de table, sel marinSel, sel de table, sel marin 1 Pincée(s)
Basilic (frais ou séché)Basilic (frais ou séché) 1 Pincée(s)
SalamiSalami 40 g
Pesto aux olives et aux tomatesPesto aux olives et aux tomates 50 g
Spaghetti d'épeautre complet (cru)Spaghetti d'épeautre complet (cru) 80 g

Préparation:

Étape 1:
Préparer les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
Étape 2:
Laver les tomates. Couper le salami en fines tranches. Faire revenir le salami dans une poêle sans matière grasse et le retirer. Faire revenir les tomates de tous les côtés dans la graisse de cuisson chaude pendant env. 3-4 min.
Étape 3:
Laver le basilic et le secouer pour le sécher. Hacher grossièrement les feuilles. Ajouter 4 cuillères à soupe d'eau pour pâtes et le pesto aux tomates et porter à ébullition.
Étape 4:
Égoutter les nouilles et les remettre dans la casserole. Incorporer la sauce tomate, le salami et le basilic.

Répartition des macronutriments:

La recette Pâtes rapides au salami se compose des macronutriments suivants.

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Ustensiles de cuisine nécessaires:

Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
Cuisinière
Cuisinière
Planche à découper
Planche à découper
Pot
Pot
Poêle à revêtement
Poêle à revêtement
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