Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Bomba fitness semplice (vegana)

Bomba fitness semplice (vegana)

Tempo di preparazione:
10 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

475
calorie
68 g
Carboidrati
30 g
Proteine
7 g
Grasso

Ingredienti:

Mela (fresca)Mela (fresca)½ (85 g)
Proteine di soia in polvere, proteine di soia in polvereProteine di soia in polvere, proteine di soia in polvere 1 ½ Cucchiaino
Cannella, cannella in polvereCannella, cannella in polvere 1 Pizzico(i)
Fiocchi d'avena (teneri)Fiocchi d'avena (teneri) 75 g
Latte d'avena, bevanda d'avenaLatte d'avena, bevanda d'avena 150 ml

Preparazione:

Passo 1:
Mettere i fiocchi d'avena, il latte d'avena e le proteine in polvere in un pentolino e scaldare a fuoco medio. Mescolare costantemente fino a quando il porridge non sarà bello e cremoso.
Passo 2:
Infine, aggiungere un po' di cannella e mescolare il tutto. Quindi mettete in una ciotola e completate con la mela tagliata finemente.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Bomba fitness semplice (vegana) è composto dai seguenti macronutrienti.

Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Consentire i cookie di prestazione

Utensili da cucina necessari:

Ciotola
Ciotola
Cucchiaio da tavola
Cucchiaio da tavola
Pentola
Pentola
Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.