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Insalata di pomodoro e tonno con crema di formaggio granulare

Insalata di pomodoro e tonno con crema di formaggio granulare

Tempo di preparazione:
15 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

408
calorie
12 g
Carboidrati
36 g
Proteine
22 g
Grasso

Ingredienti:

Pomodori ciliegini, pomodori cocktail (freschi)Pomodori ciliegini, pomodori cocktail (freschi)5 (100 g)
olio d'olivaolio d'oliva 1 Cucchiaino
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 3 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 3 Pizzico(i)
Prezzemolo (fresco)Prezzemolo (fresco) 1 Cucchiaino
Ricotta, crema di formaggio granulosoRicotta, crema di formaggio granuloso 150 g
Cipolline, cipollotti (freschi)Cipolline, cipollotti (freschi)1 (46 g)
Filetti di tonno (in scatola, nel proprio succo)Filetti di tonno (in scatola, nel proprio succo) 75 g
Succo di limoneSucco di limone ½ Cucchiaino

Preparazione:

Passo 1:
Scolare bene il tonno, pulire i cipollotti e tagliarli ad anelli sottili. Lavate bene anche i pomodorini e tagliateli in quarti.
Passo 2:
Ora, in una piccola ciotola, mescolate il formaggio cremoso granuloso, il tonno, gli anelli di cipollotto, i quarti di pomodoro, il prezzemolo (tritato) e l'olio. Condire e insaporire con succo di limone, sale e pepe, servire e gustare immediatamente.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Insalata di pomodoro e tonno con crema di formaggio granulare è composto dai seguenti macronutrienti.

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Ciotola
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Coltello da cucina
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Tagliere
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