Power Stulle

Name: Power Stulle
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: ¾ (300 g) Salatgurke (frisch); 3 (450 g) Tomaten (frisch); 5 (270 g) Dinkel Vollkornbrot; 135 g Hummus; 1 Prise Salz, Tafelsalz, Meersalz; 1 Prise Pfeffer (schwarz)

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Zubereitungszeit:

5 min

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portion:

1

Nährwerte:

1.146

Kalorien

131 g

Kohlenhydrate

42 g

Eiweiß

42 g

Fett

Zutaten:

	Salatgurke (frisch)	¾ (300 g)
	Tomaten (frisch)	3 (450 g)
	Dinkel Vollkornbrot	5 (270 g)
	Hummus	135 g
	Salz, Tafelsalz, Meersalz	1 Prise
	Pfeffer (schwarz)	1 Prise

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Kategorie: Gesundheit & Fitness

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Zubereitung:

Schritt 1:

Gurke und Tomaten in Scheiben schneiden.

Schritt 2:

Vollkornbrot (optional toasten) mit Hummus bestreichen und mit Gurken- und Tomatenscheiben belegen. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Power Stulle setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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