Batido de aguacate y kiwi a la menta
Pelar y cortar en dados gruesos el kiwi. Lavar bien la pera, quitarle el corazón y cortarla en dados gruesos. Pelar el aguacate, quitarle el hueso y cortarlo en...
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Batido de albaricoque y zanahoria
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Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
181
calorías
25 g
Carbohidratos
2 g
Proteína
6 g
Grasa
Ingredientes:
 | Tomates cherry, tomates de cóctel (frescos) | 2 ½ (50 g) |
 | Jarabe de agave | 1 Cuchara |
 | Naranja, naranja (fresca) | ½ (100 g) |
 | Albaricoque (fresco) | 1 ⅞ (100 g) |
 | Limas, limones (frescos) | ¼ (12,5 g) |
 | Zumo de zanahoria, zumo de zanahoria | 62 ml |
 | Aceite de sésamo | 1 Cuchara |
 | Cubo de hielo | 2 ½ (50 g) |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Lava bien los albaricoques, córtalos por la mitad, retira las semillas y córtalos en cubos gruesos. Lava también los tomates cherry y córtalos por la mitad.
Paso 2:
Pelar la lima ecológica y separar los filetes. Cortar la naranja por la mitad, exprimirla y recoger el zumo.
Paso 3:
Ahora ponga todos los ingredientes restantes junto con la fruta y las verduras en una batidora (o utilice una licuadora) y haga un puré hasta que esté cremoso.
Paso 4:
Vierta el batido en un vaso grande y disfrute de un batido rico en vitaminas.
Distribución de macronutrientes:
La receta Batido de albaricoque y zanahoria se compone de los siguientes macronutrientes.
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Utensilios de cocina necesarios:
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