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Batido de albaricoque y zanahoria

Batido de albaricoque y zanahoria

Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

181
calorías
25 g
Carbohidratos
2 g
Proteína
6 g
Grasa

Ingredientes:

Tomates cherry, tomates de cóctel (frescos)Tomates cherry, tomates de cóctel (frescos)2 ½ (50 g)
Jarabe de agaveJarabe de agave 1 Cuchara
Naranja, naranja (fresca)Naranja, naranja (fresca)½ (100 g)
Albaricoque (fresco)Albaricoque (fresco)1 ⅞ (100 g)
Limas, limones (frescos)Limas, limones (frescos)¼ (12,5 g)
Zumo de zanahoria, zumo de zanahoriaZumo de zanahoria, zumo de zanahoria 62 ml
Aceite de sésamoAceite de sésamo 1 Cuchara
Cubo de hieloCubo de hielo2 ½ (50 g)

Preparación:

Paso 1:
Lava bien los albaricoques, córtalos por la mitad, retira las semillas y córtalos en cubos gruesos. Lava también los tomates cherry y córtalos por la mitad.
Paso 2:
Pelar la lima ecológica y separar los filetes. Cortar la naranja por la mitad, exprimirla y recoger el zumo.
Paso 3:
Ahora ponga todos los ingredientes restantes junto con la fruta y las verduras en una batidora (o utilice una licuadora) y haga un puré hasta que esté cremoso.
Paso 4:
Vierta el batido en un vaso grande y disfrute de un batido rico en vitaminas.

Distribución de macronutrientes:

La receta Batido de albaricoque y zanahoria se compone de los siguientes macronutrientes.

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Utensilios de cocina necesarios:

Batidora de mano
Batidora de mano
Blender
Blender
Cuchara
Cuchara
Cuchillo de cocina
Cuchillo de cocina
Pelador
Pelador
Tabla de cortar
Tabla de cortar
Vidrio
Vidrio
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