Suero de fruta
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Batido de zanahoria y pomelo
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Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
276
calorías
47 g
Carbohidratos
5 g
Proteína
5 g
Grasa
Ingredientes:
 | Plátano (fresco) | ½ (65 g) |
 | Salvado de avena | 1 Cuchara de té |
 | Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) |
 | Zumo de zanahoria, zumo de zanahoria | 100 ml |
 | Leche de avena, bebida de avena | 125 ml |
 | Pomelo, toronja (fresco) | ½ (150 g) |
 | Aceite de cáñamo | ½ Cuchara |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Partir el pomelo por la mitad y exprimirlo. Pelar y cortar en cuartos el plátano.
Paso 2:
Poner el zumo de pomelo obtenido en la batidora junto con los trozos de plátano cortados en cuartos, el zumo de zanahoria, la leche de avena y el aceite de cáñamo.
Paso 3:
Poner en marcha la batidora a baja velocidad. Aumentar la velocidad continuamente al máximo hasta que la mezcla esté cremosa y finamente triturada. Condimentar el batido con pimienta al gusto.
Paso 4:
Verter el batido en un vaso. Disfrute de.
Distribución de macronutrientes:
La receta Batido de zanahoria y pomelo se compone de los siguientes macronutrientes.
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