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Batido de zanahoria y pomelo

Batido de zanahoria y pomelo

Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

276
calorías
47 g
Carbohidratos
5 g
Proteína
5 g
Grasa

Ingredientes:

Plátano (fresco)Plátano (fresco)½ (65 g)
Salvado de avenaSalvado de avena 1 Cuchara de té
Pimienta (negra)Pimienta (negra) 1 Pellizco(s)
Zumo de zanahoria, zumo de zanahoriaZumo de zanahoria, zumo de zanahoria 100 ml
Leche de avena, bebida de avenaLeche de avena, bebida de avena 125 ml
Pomelo, toronja (fresco)Pomelo, toronja (fresco)½ (150 g)
Aceite de cáñamoAceite de cáñamo ½ Cuchara

Preparación:

Paso 1:
Partir el pomelo por la mitad y exprimirlo. Pelar y cortar en cuartos el plátano.
Paso 2:
Poner el zumo de pomelo obtenido en la batidora junto con los trozos de plátano cortados en cuartos, el zumo de zanahoria, la leche de avena y el aceite de cáñamo.
Paso 3:
Poner en marcha la batidora a baja velocidad. Aumentar la velocidad continuamente al máximo hasta que la mezcla esté cremosa y finamente triturada. Condimentar el batido con pimienta al gusto.
Paso 4:
Verter el batido en un vaso. Disfrute de.

Distribución de macronutrientes:

La receta Batido de zanahoria y pomelo se compone de los siguientes macronutrientes.

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Utensilios de cocina necesarios:

Batidora de mano
Batidora de mano
Blender
Blender
Cuchara
Cuchara
Pelador
Pelador
Vidrio
Vidrio
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