Fideos Shirataki en crema de tomate y salmón
Prepare la pasta como se describe en el paquete. Mientras tanto, cortar el salmón ahumado en tiras finas. Lavar y cortar en cuartos los tomates cherry. Mientras...
Ver receta
Fideos Shirataki en salsa de crema de tomate con carne picada
0 Comentarios
Tiempo de preparación:
25 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
614
calorías
12 g
Carbohidratos
35 g
Proteína
46 g
Grasa
Ingredientes:
 | Aceite de oliva | 1 Cuchara |
 | Cebolla (fresca) | ½ (50 g) |
 | Ajo (fresco) | ¾ (2 g) |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) |
 | Pimienta de Cayena | ⅓ Cuchara |
 | Mozzarella | 50 g |
 | Nata, nata montada (30% de grasa) | 50 g |
 | Mezcla de hierbas | 1 Pellizco(s) |
 | Setas Setas (frescas) | 50 g |
 | Carne molida, carne picada, carne de vacuno (calidad ecológica) | 65 g |
 | Jamón cocido | 40 g |
 | Tomates (colados) | 125 g |
 | Fideos Konjac, fideos Shirataki | 200 g |
Nuestra recomendación
FoodPal - Plan de nutrición
Categoría: Salud y forma física
Categoría: Salud y forma física
Recetas individualizadas:
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías. Para que pueda disfrutar y perder peso, ganar músculo o simplemente ponerse en forma al mismo tiempo. Pruébalo. Nuestra aplicación de plan nutricional FoodPal es gratuita.
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías.
Descarga FoodPal gratis:
Preparación:
Paso 1:
Prepare la pasta como se describe en el paquete.
Paso 2:
Cortar las cebollas en dados y picar finamente el ajo. Limpiar los champiñones y cortarlos en rodajas.
Paso 3:
Calentar un poco de aceite de oliva en una olla. Sofreír en ella la cebolla y el ajo. Añadir la carne picada y freír hasta que se desmenuce. Saltear las setas y desglasar con el puré de tomate.
Paso 4:
Añadir la nata y llevar a ebullición. Añade las especias y cuece la salsa durante unos 5 minutos a fuego lento. Remover una y otra vez.
Paso 5:
Añade el jamón en lonchas y vuelve a sazonar la salsa al gusto. Coloca los fideos Shirataki escurridos en una fuente de horno y vierte la salsa sobre ellos. Por último, espolvorear la Mozzarella en dados por encima.
Paso 6:
Hornear a 180 grados (calor superior-inferior) en el estante del medio durante unos 10 minutos.
Distribución de macronutrientes:
La receta Fideos Shirataki en salsa de crema de tomate con carne picada se compone de los siguientes macronutrientes.
Falta de consentimiento de las cookies de rendimiento
Para habilitar los gráficos, haga clic en el botón "Permitir cookies de rendimiento". Tenga en cuenta que esto transmitirá los datos a terceros proveedores. Para más detalles, consulte nuestro Política de privacidad.
Utensilios de cocina necesarios:
Blender
Cacerola
Cuchara
Cuchillo de cocina
Olla
Tabla de cortar
Vidrio
0 Comentarios
Comentarios:
* Campos obligatorios
Cancelar
