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Frullato di barbabietola con zenzero Power Kick

Frullato di barbabietola con zenzero Power Kick

Tempo di preparazione:
8 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

172
calorie
13 g
Carboidrati
7 g
Proteine
9 g
Grasso

Ingredienti:

Barbabietola, barbabietola rossa (cotta)Barbabietola, barbabietola rossa (cotta) 50 g
Acqua, acqua di rubinettoAcqua, acqua di rubinetto 50 ml
Cannella, cannella in polvereCannella, cannella in polvere 2 Punta(e) del coltello
Zenzero (fresco)Zenzero (fresco) 10 g
Lamponi (freschi)Lamponi (freschi) 75 g
Latte di mandorlaLatte di mandorla 125 ml
Semi di canapaSemi di canapa 1 Cucchiaino

Preparazione:

Passo 1:
Tagliare la barbabietola a dadini grossolani utilizzando guanti monouso (la barbabietola si macchia fortemente). Lavare e scolare i lamponi.
Passo 2:
Sbucciare e tagliare finemente lo zenzero.
Passo 3:
Ora mettete tutti gli ingredienti insieme in un frullatore (in alternativa usate un frullatore a immersione) e frullate bene. Versare il frullato finito in un bicchiere grande e gustarlo.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Frullato di barbabietola con zenzero Power Kick è composto dai seguenti macronutrienti.

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Frullatore
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Miscelatore manuale
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Vetro
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