Frullato di albicocca e carota
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Frullato di barbabietola con zenzero Power Kick
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Tempo di preparazione:
8 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
172
calorie
13 g
Carboidrati
7 g
Proteine
9 g
Grasso
Ingredienti:
 | Barbabietola, barbabietola rossa (cotta) | 50 g |
 | Acqua, acqua di rubinetto | 50 ml |
 | Cannella, cannella in polvere | 2 Punta(e) del coltello |
 | Zenzero (fresco) | 10 g |
 | Lamponi (freschi) | 75 g |
 | Latte di mandorla | 125 ml |
 | Semi di canapa | 1 Cucchiaino |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Tagliare la barbabietola a dadini grossolani utilizzando guanti monouso (la barbabietola si macchia fortemente). Lavare e scolare i lamponi.
Passo 2:
Sbucciare e tagliare finemente lo zenzero.
Passo 3:
Ora mettete tutti gli ingredienti insieme in un frullatore (in alternativa usate un frullatore a immersione) e frullate bene. Versare il frullato finito in un bicchiere grande e gustarlo.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Frullato di barbabietola con zenzero Power Kick è composto dai seguenti macronutrienti.
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