Sbucciare e tritare finemente l'aglio e la cipolla. Lavare l'erba cipollina, scuoterla e tagliarla a rotoli sottili. Lavare le scaloppine di tacchino,...
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Pomodori (freschi) | ¼ (37,5 g) | |
Latte vaccino, latte intero (1,5% di grassi) | 1 Cucchiaino | |
olio d'oliva | 1 Cucchiaino | |
Lattuga Iceberg (fresca) | ⅒ (10 g) | |
Rotolo integrale | 1 (65 g) | |
Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento) | 1 (60 g) | |
Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) | |
Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) | |
Prezzemolo (fresco) | 5 g | |
Petto di tacchino (molto tenero) | 25 g | |
Zucchine (fresche) | ⅕ (35 g) | |
Cagliata alle erbe (leggera) | 1 Cucchiaino |
La ricetta Hamburger di frittata di zucchine è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User