Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Linguine aglio olio con pollo

Linguine aglio olio con pollo

Tempo di preparazione:
30 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

761
calorie
98 g
Carboidrati
31 g
Proteine
26 g
Grasso

Ingredienti:

olio d'olivaolio d'oliva 1 ½ Cucchiaino
Aglio (fresco)Aglio (fresco)⅕ (0,5 g)
Basilico (fresco o secco)Basilico (fresco o secco) 1 Cucchiaino
Linguine (crude)Linguine (crude) 125 g
Petto di pollo, filetto di petto di pollo (qualità biologica)Petto di pollo, filetto di petto di pollo (qualità biologica) 60 g
Fiocchi di peperoncinoFiocchi di peperoncino ½ Cucchiaio da tavola

Preparazione:

Passo 1:
Portare a ebollizione abbondante acqua salata in una pentola capiente e cuocere le linguine al dente secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
Passo 2:
Nel frattempo, tagliare il pollo a strisce sottili. Sbucciare e affettare finemente l'aglio. Lavare il basilico e scuoterlo per asciugarlo. Tagliare le foglie a strisce sottili.
Passo 3:
Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola. Cuocervi la carne per circa 1 minuto ad alta temperatura, girando continuamente. Ridurre quindi la fiamma, condire con sale, aglio e peperoncino e soffriggere il tutto a fuoco medio per un altro minuto.
Passo 4:
Scolare le linguine e aggiungerle al pollo nella casseruola con il basilico e mescolare bene. Servire su piatti di pasta.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Linguine aglio olio con pollo è composto dai seguenti macronutrienti.

Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Consentire i cookie di prestazione

Utensili da cucina necessari:

Coltello da cucina
Coltello da cucina
Fornello
Fornello
Pelatrice
Pelatrice
Pentola
Pentola
Tagliere
Tagliere
Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.