Affettare il tofu. Sbucciare l'aglio e lo zenzero, tritarli molto finemente e mescolarli con 15 ml di salsa di soia e aceto di riso. Mettete a marinare il tofu...
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Carote, carote (fresche) | ½ (30 g) | |
olio d'oliva | 1 ½ Cucchiaino | |
Pasta di mandorle | 20 g | |
Cicoria (fresca) | 2 Cucchiaino | |
Cavolo cinese, cavolo sedano (fresco) | ⅒ (1 g) | |
Cannella, cannella in polvere | 1 Pizzico(i) | |
Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) | |
Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) | |
Cardamomo | 1 Pizzico(i) | |
Fagioli (bianchi, in scatola) | 100 g | |
Arancia, arancia (fresca) | ½ (100 g) | |
Fiocchi d'avena (teneri) | 15 g | |
Cavoletti di Bruxelles (congelati) | 75 g | |
Latte di soia (non zuccherato) | 20 ml | |
Semi di canapa | 15 g | |
Farina di semi di canapa | 10 g |
La ricetta Palla di semi di canapa con verdure invernali è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User