Almôndegas de peru

Name: Almôndegas de peru
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 4 (240 g) Ovo, ovo de galinha (orgânico, ao ar livre); 4 colher de chá Migalhas de pão, migalhas de pão; ½ (50 g) Cebola (fresca); 50 g Presunto de salmão, presunto fumado (cubos, com pouca gordura); 500 g Carne picada de peru (qualidade orgânica)

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Tempo de preparação:

15 min

Nível de dificuldade:

Simplesmente

Porção:

1

Valores nutricionais:

1.453

calorias

51 g

Hidratos de carbono

130 g

Proteína

80 g

Gordura

Ingredientes:

	Ovo, ovo de galinha (orgânico, ao ar livre)	4 (240 g)
	Migalhas de pão, migalhas de pão	4 colher de chá
	Cebola (fresca)	½ (50 g)
	Presunto de salmão, presunto fumado (cubos, com pouca gordura)	50 g
	Carne picada de peru (qualidade orgânica)	500 g

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Preparação:

Etapa 1:

Picar finamente a cebola. Misturar bem todos os ingredientes à mão numa tigela. Temporada a gosto.

Etapa 2:

Formar almôndegas com as mãos molhadas. Fritar numa frigideira com um pouco de gordura.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Almôndegas de peru é composto pelos seguintes macronutrientes.

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