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Meia papaia com recheio cremoso
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Tempo de preparação:
40 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
286
calorias
20 g
Hidratos de carbono
3 g
Proteína
20 g
Gordura
Ingredientes:
 | Erythritol, substituto do açúcar | 1 Colher de mesa |
 | Canela, canela em pó | 1 Beliscão(ões) |
 | Feijão baunilha | ½ (1,5 g) |
 | Framboesas (frescas) | 50 g |
 | Papaia (fresca) | 150 g |
 | Mascarpone, queijo creme | 50 g |
 | Sumo de limão | ½ colher de chá |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Pré-aquecer o forno a 180° C de convecção e forrar um tabuleiro com papel vegetal. Reduzir para metade a papaia e remover as sementes.
Etapa 2:
Colocar a papaia com o lado cortado virado para cima. Misturar o mascarpone com o sumo de limão, baunilha (raspada), canela e eritritol. Verter a mistura para dentro da papaia e deitar a parte de cima com as framboesas lavadas.
Etapa 3:
Colocar a papaia no forno e cozinhar durante cerca de 30 min. Remover, organizar lindamente e desfrutar.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Meia papaia com recheio cremoso é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Utensílios de cozinha necessários:
Forno
Papel de cozedura
Tabuleiro para o forno
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