 | Tomates cereja, cocktail de tomates (frescos) | 5 (100 g) |
 | azeite de oliva | 1 colher de chá |
 | Alho (fresco) | ½ (1,5 g) |
| Alho (fresco) | ½ (1,5 g) |
 | Sal, sal de mesa, sal marinho | 3 Beliscão(ões) |
| Sal, sal de mesa, sal marinho | 3 Beliscão(ões) |
 | Pimenta (preta) | 3 Beliscão(ões) |
 | Salsa (fresca) | 30 g |
 | Oregãos (secos) | 1 Ponta(s) da(s) faca(s) |
 | Feta, queijo de ovelha, queijo de pastor (cerca de 30% de gordura) | 75 g |
 | Limão (fresco) | ½ (35 g) |
 | Fundos de alcachofra (enlatados) | 60 g |
 | Azeitonas | 2 (10 g) |
 | Miolo de nozes (natural) | 10 g |
 | Aboborinhas (frescas) | 1 (210 g) |
A nossa recomendação
A receita Zucchini-Artichoke Bowl com Feta é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Com base numa mulher de 25, 1,65 m de altura e 60 kg de peso:
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Adoro esta aplicação! A comida é super variada e recheada (e tão deliciosa!). Com uma única compra, tenho os ingredientes para uma semana inteira juntos, graças à lista de compras. Os ingredientes estão também prontamente disponíveis e não são realmente caros.
Nicole — App User
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Utilizador desconhecido — App User
Já experimentei muitas aplicações nutricionais, mas esta é realmente fantástica e poupa muito tempo, uma vez que não é preciso entrar em todas as refeições sozinho! 👍👏
Mareen — App User
Não costumo avaliar aplicações, mas é preciso avaliar esta.... Nunca tive uma aplicação tão boa antes, tudo se encaixa... Os planos nutricionais são absolutamente brilhantes apenas tudo é brilhante muito obrigado
Mareen — App User
Esta aplicação é um excelente suporte para uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo e esforço! As super receitas também estão incluídas. Altamente recomendado!
Lennert — App User
