Massa e salada de páprica
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Torradas francesas com creme de framboesa
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Tempo de preparação:
15 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
895
calorias
93 g
Hidratos de carbono
60 g
Proteína
28 g
Gordura
Ingredientes:
 | Leite de vaca, leite gordo (1,5% de gordura) | 55 ml |
 | Ovo, ovo de galinha (orgânico, ao ar livre) | 2 (120 g) |
 | Canela, canela em pó | 1 Beliscão(ões) |
 | Quark, quark com baixo teor de gordura (light) | 250 g |
 | Pão de tosta integral, pão de tosta integral | 4 (140 g) |
 | Óleo de colza | 2 Colher de mesa |
 | Mel de abelha, mel de abelha | 2 ½ Colher de mesa |
 | Framboesas (congeladas, não adoçadas) | 180 g |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Misturar bem os ovos, o leite e a canela numa tigela. Descongelar framboesas na água ou no microondas.
Etapa 2:
Aquecer o óleo numa frigideira antiaderente em lume médio. Mergulhar as fatias de torradas na mistura de ovos de ambos os lados até estar completamente encharcada. Depois fritar na frigideira até dourar de ambos os lados.
Etapa 3:
Misturar bem framboesas e coalhada. Consoante a consistência, adicionar um pouco de água e misturar.
Etapa 4:
Dispor a tosta acabada num prato e tampo com mel e creme de framboesa.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Torradas francesas com creme de framboesa é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Utensílios de cozinha necessários:
Bandeja revestida
Cooker
Microondas
Taça
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