Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - plan de dieta
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Feta al horno con verduras al horno

Feta al horno con verduras al horno

Tiempo de preparación:
20 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

519
calorías
12 g
Carbohidratos
33 g
Proteína
35 g
Grasa

Ingredientes:

Zanahorias, zanahorias (frescas)Zanahorias, zanahorias (frescas)1 (60 g)
Aceite de olivaAceite de oliva 1 Cuchara de té
Cebolla (fresca)Cebolla (fresca)½ (50 g)
Sal, sal de mesa, sal marinaSal, sal de mesa, sal marina 1 Pellizco(s)
Mezcla de hierbasMezcla de hierbas 1 Cuchara
Setas Setas (frescas)Setas Setas (frescas) 150 g
Feta, queso feta, queso de pastor (aprox. 10% de grasa, ligero)Feta, queso feta, queso de pastor (aprox. 10% de grasa, ligero) 150 g
Calabacines (frescos)Calabacines (frescos)1 (210 g)

Preparación:

Paso 1:
Precalentar el horno a 180°C arriba/abajo.
Paso 2:
Lavar el calabacín, pelar las zanahorias y la cebolla. Limpia los champiñones y córtalos en trozos del tamaño de un bocado junto con el queso feta y ponlos en una fuente de horno.
Paso 3:
Rociar con aceite y salpimentar al gusto. A continuación, hornear durante unos 15 minutos.

Distribución de macronutrientes:

La receta Feta al horno con verduras al horno se compone de los siguientes macronutrientes.

Falta de consentimiento de las cookies de rendimiento
Para habilitar los gráficos, haga clic en el botón "Permitir cookies de rendimiento". Tenga en cuenta que esto transmitirá los datos a terceros proveedores. Para más detalles, consulte nuestro Política de privacidad.
Permitir cookies de rendimiento

Utensilios de cocina necesarios:

Cacerola
Cacerola
Cuchara
Cuchara
Cuchillo de cocina
Cuchillo de cocina
Horno
Horno
Pelador
Pelador
Tabla de cortar
Tabla de cortar
Opiniones de nuestros usuarios
Obtenga ahora su plan de nutrición individual en forma de aplicación en su smartphone.
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.