Bolas de semillas de cáñamo con verduras de invierno
Escurrir, enjuagar y escurrir las judías y colocarlas en un bol. Añadir la harina de semillas de cáñamo, la bebida de soja, la pasta de almendras y las especias...
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Gachas de moras Keto
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Tiempo de preparación:
15 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
503
calorías
13 g
Carbohidratos
17 g
Proteína
42 g
Grasa
Ingredientes:
 | Copos de coco | 15 g |
 | Pasta de almendras | 1 Cuchara de té |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Semillas de lino | 1 Cuchara |
 | Semillas de girasol | ½ Cuchara |
 | Semillas de calabaza (secas) | ½ Cuchara |
 | Mora (fresca) | 25 g |
 | Granos de almendra | 10 g |
 | Leche de almendras | 150 ml |
 | Almendras, harina de almendras (molida) | 10 g |
 | Vainilla en polvo, vainilla (molida) | 2 Punta(s) del cuchillo |
 | Semillas de cáñamo | 15 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Poner la bebida de almendras y la vainilla en polvo en una olla y calentar. Mezclar las semillas de cáñamo, la harina de almendra, los copos de coco, la linaza y la sal, añadir todo y dejar que se hinche a fuego medio durante unos 5 minutos. Remover en medio.
Paso 2:
Mientras tanto, picar las almendras. Lavar las moras y secarlas.
Paso 3:
Verter las gachas de avena keto en un bol pequeño y espolvorear con almendras picadas, moras, pasta de almendras, semillas de girasol y semillas de calabaza.
Distribución de macronutrientes:
La receta Gachas de moras Keto se compone de los siguientes macronutrientes.
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