Riso al curry con uovo e salmone stremel
Cuocere il riso in una pentola o con un cuoci riso. Riempire un pentolino con il riso. Aggiungere due parti di acqua (esempio: 50 g di riso = 100 ml di acqua)....
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Ravioli in casseruola con spinaci e formaggio
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Tempo di preparazione:
20 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
646
calorie
51 g
Carboidrati
29 g
Proteine
31 g
Grasso
Ingredienti:
 | olio d'oliva | ½ Cucchiaino |
 | Spinaci, spinaci in foglia (congelati) | 50 g |
 | Cipolla (fresca) | ¼ (25 g) |
 | Aglio (fresco) | ⅜ (1 g) |
 | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
 | Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) |
 | Basilico (fresco o secco) | 1 Pizzico(i) |
 | Noce moscata | 1 Pizzico(i) |
 | Mozzarella | 65 g |
 | Brodo vegetale | 3 g |
 | Ravioli con ripieno di formaggio e spinaci | 125 g |
 | Pomodori a pezzi, pomodori a pezzetti (in scatola) | 100 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Lavare e scolare gli spinaci. Sbucciare e tagliare finemente la cipolla e l'aglio. Scaldare circa 1 cucchiaio di olio in una padella grande. Soffriggere brevemente l'aglio. Aggiungere gli spinaci bagnati e farli collassare. Condire a piacere con sale, pepe e noce moscata.
Passo 2:
Scaldare 1 cucchiaio di olio in una pentola grande. Soffriggere la cipolla fino a renderla traslucida. Deglassare con i pomodori della pizza e circa 125 ml di acqua. Aggiungere il brodo e cuocere a fuoco lento, coperto, per circa 2 minuti.
Passo 3:
Lavare e tritare il basilico. Tagliare a dadini metà della mozzarella, il resto a fettine. Distribuire i ravioli, gli spinaci, il basilico e la mozzarella a cubetti nella salsa. Versare il tutto in una casseruola unta e completare con fette di mozzarella. Cuocere in forno preriscaldato (forno ventilato 200°C) per circa 10 min. gratinati.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Ravioli in casseruola con spinaci e formaggio è composto dai seguenti macronutrienti.
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Utensili da cucina necessari:
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Cucchiaio da tavola
Fornello
Forno
Padella rivestita
Pelatrice
Pentola
Tagliere
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