Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Riso Djuvec

Riso Djuvec

Tempo di preparazione:
25 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

546
calorie
89 g
Carboidrati
18 g
Proteine
8 g
Grasso

Ingredienti:

BurroBurro ½ Cucchiaino
Paprika (rossa, fresca)Paprika (rossa, fresca)¼ (37,5 g)
Cipolla (fresca)Cipolla (fresca)¼ (25 g)
Acqua (ferma)Acqua (ferma) 65 g
Aglio (fresco)Aglio (fresco)⅕ (0,5 g)
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 1 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 1 Pizzico(i)
Prezzemolo (fresco)Prezzemolo (fresco) ⅓ Cucchiaino
Ajvar, pasta di papricaAjvar, pasta di paprica ⅞ Cucchiaino
Paprika in polverePaprika in polvere 1 Pizzico(i)
Piselli (verdi, congelati)Piselli (verdi, congelati) 150 g
Brodo vegetaleBrodo vegetale 1 Cucchiaio da tavola
Riso (crudo)Riso (crudo) 80 g
Pomodori a pezzi, pomodori a pezzetti (in scatola)Pomodori a pezzi, pomodori a pezzetti (in scatola) 100 g

Preparazione:

Passo 1:
Cuocere il riso in una pentola o con un cuoci riso. Riempire un pentolino con il riso. Aggiungere due parti di acqua (esempio: 50 g di riso = 100 ml di acqua). Portare brevemente a ebollizione e poi ridurre direttamente a fuoco basso. Cuocere a fuoco lento senza coperchio fino a quando l'acqua non sarà evaporata.
Passo 2:
Sbucciare la cipolla e l'aglio. Tritare finemente la cipolla e schiacciare l'aglio.
Passo 3:
Scaldare un po' di burro in una padella e farvi soffriggere entrambi. Aggiungere il riso, i pezzi di pomodoro, la polvere di Boullon, l'Ajvar e l'acqua e condire a piacere. Aggiungete i piselli e i peperoni tagliati a dadini e fate cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti.
Passo 4:
Prima di servire, mescolare il prezzemolo.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Riso Djuvec è composto dai seguenti macronutrienti.

Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Consentire i cookie di prestazione

Utensili da cucina necessari:

Coltello da cucina
Coltello da cucina
Cuociriso
Cuociriso
Fornello
Fornello
Padella rivestita
Padella rivestita
Pelatrice
Pelatrice
Pentola
Pentola
Tagliere
Tagliere
Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.