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Huevos revueltos con garbanzos
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Tiempo de preparación:
8 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
443
calorías
30 g
Carbohidratos
28 g
Proteína
18 g
Grasa
Ingredientes:
 | Pimiento (rojo, fresco) | ⅜ (50 g) |
 | Aceite de oliva | 1 Cuchara |
 | Huevo, huevo de gallina (ecológico, de granja) | 2 (120 g) |
 | Agua, agua del grifo | 1 Cuchara de té |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) |
 | Cebollino (fresco) | 1 Cuchara de té |
 | Garbanzos (en conserva) | 150 g |
 | Mezcla de hierbas | 1 Pellizco(s) |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Escurrir los garbanzos, lavar y cortar los pimientos en dados.
Paso 2:
Bata los huevos, 1 cucharada de agua, la sal, la pimienta y las hierbas en un bol. A continuación, añada el pimentón y los garbanzos.
Paso 3:
Calentar el aceite en una sartén antiadherente y freír en ella la mezcla de huevos. Remover constantemente hasta que se forme un huevo revuelto.
Distribución de macronutrientes:
La receta Huevos revueltos con garbanzos se compone de los siguientes macronutrientes.
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