Pele las cebollas y los ajos y córtelos en dados finos. Lavar la berenjena y el calabacín y cortarlos en dados gruesos. Lavar y cortar por la mitad los...
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Pepino (fresco) | ⅒ (20 g) | |
Aceite de oliva | ½ Cuchara | |
Rábano (fresco) | 20 g | |
Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) | |
Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) | |
Cebollino (fresco) | 1 Pellizco(s) | |
Eneldo (fresco o seco) | 1 Pellizco(s) | |
Guisantes (verdes, congelados) | 20 g | |
Judías (blancas, en conserva) | 30 g | |
Aguacate (fresco) | ¼ (40 g) | |
Pan integral de espelta | 1 (55 g) | |
Queso crema (20% de grasa) | 25 g | |
Zumo de limón | ¼ Cuchara de té |
La receta Sándwich de crema de queso con aguacate se compone de los siguientes macronutrientes.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
La primera aplicación en el campo de los consejos de nutrición que realmente me convence. Las actualizaciones eliminan los problemas menores y se añaden nuevas funciones constantemente. Arriba.
Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User