Poner los anacardos en un tarro de rosca y cubrirlos con agua fría. Poner en remojo en el frigorífico durante 3-4 horas o toda la noche. Pelar los plátanos y...
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Aceite de oliva | ¼ Cuchara de té | |
Brócoli (fresco) | ¼ (125 g) | |
Ajo (fresco) | ⅜ (1 g) | |
Jengibre (fresco) | 1 ¼ g | |
Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) | |
Sésamo, semillas de sésamo (secas) | ¼ Cuchara de té | |
Pasta de tomate (doblemente concentrada) | ½ Cuchara de té | |
Salsa de soja, salsa de soja (oscura) | ¼ Cuchara de té | |
Tofu (natural) | 75 g | |
Harina de arroz | 3 ¾ g | |
Miel de abeja, miel | ½ Cuchara de té | |
Copos de chile | ½ Pellizco(s) | |
Vinagre de arroz | ¼ Cuchara de té | |
Arroz de grano largo (crudo) | 37 ½ g |
La receta Tazón de tofu con verduras se compone de los siguientes macronutrientes.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
La primera aplicación en el campo de los consejos de nutrición que realmente me convence. Las actualizaciones eliminan los problemas menores y se añaden nuevas funciones constantemente. Arriba.
Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User