Quick cheese spaetzle light
Pré-aquecer o forno a 200 °C de calor de cima/baixo.Entretanto, descasque e corte finamente a cebola em cubos. Lavar, sacudir e cortar a salsa. Ralar...
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Flambée de tarte rápida
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Tempo de preparação:
10 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
736
calorias
72 g
Hidratos de carbono
35 g
Proteína
32 g
Gordura
Ingredientes:
 | Tartaruga de Tortilha | 2 (126 g) |
 | Queijo de montanha (45% de gordura na matéria seca) | 40 g |
 | Nata ácida (10% de gordura) | 100 g |
 | Presunto cozido | 50 g |
 | Cebola (vermelha, fresca) | ⅒ (0,5 g) |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Pré-aquecer o forno a 200°C. Entretanto, cortar finamente o presunto cozido em cubos, cortar a cebola em anéis finos e ralar o queijo.
Etapa 2:
Verter o creme ácido para uma tigela, adicionar o presunto cortado em cubos, anéis de cebola e queijo ralado. Agitar tudo junto e temperar com sal e pimenta.
Etapa 3:
Espalhar a mistura sobre as tortilhas e cozer no forno durante aproximadamente 10 min. Servir sobre um prato.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Flambée de tarte rápida é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Utensílios de cozinha necessários:
Faca de cozinha
Forno
Taça
Tábua de corte
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