Forno de pré-aquecimento a 200 °C forno de convecção. Unte um prato à prova de forno com o azeite de oliva. Ralar finamente o parmesão e colocar numa tigela com...
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Gherkin, Pickled Gherkin | 50 g | |
Sal, sal de mesa, sal marinho | 1 Beliscão(ões) | |
Pimenta (preta) | 1 Beliscão(ões) | |
Grão-de-bico (enlatado) | 70 g | |
Limão (fresco) | ½ (40 g) | |
Pão integral espelta | 3 (165 g) | |
Amendoins (assados) | 1 colher de chá | |
Iogurte (1,5% de gordura, pouca gordura) | 120 g | |
Aipo, talos de aipo (frescos) | ½ (15 g) | |
Cebola (vermelha, fresca) | ½ (50 g) |
A receita Sanduíche de Amendoim de Grão-de-bico é composto pelos seguintes macronutrientes.
Adoro esta aplicação! A comida é super variada e recheada (e tão deliciosa!). Com uma única compra, tenho os ingredientes para uma semana inteira juntos, graças à lista de compras. Os ingredientes estão também prontamente disponíveis e não são realmente caros.
Nicole — App User
A primeira aplicação na área das dicas nutricionais que realmente me convence. As actualizações trazem problemas menores e novas funções estão constantemente a ser adicionadas. Topo!
Utilizador desconhecido — App User
Já experimentei muitas aplicações nutricionais, mas esta é realmente fantástica e poupa muito tempo, uma vez que não é preciso entrar em todas as refeições sozinho! 👍👏
Mareen — App User
Não costumo avaliar aplicações, mas é preciso avaliar esta.... Nunca tive uma aplicação tão boa antes, tudo se encaixa... Os planos nutricionais são absolutamente brilhantes apenas tudo é brilhante muito obrigado
Mareen — App User
Esta aplicação é um excelente suporte para uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo e esforço! As super receitas também estão incluídas. Altamente recomendado!
Lennert — App User