Cocer el huevo en agua hirviendo durante unos 8 minutos. Dejar enfriar, luego pelar y cortar en rodajas. Pepino cortado en rodajas. Partir los tomates por la...
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Tomates (frescos) | ½ (75 g) | |
Aceite de oliva | ½ Cuchara de té | |
Cebolla (fresca) | ½ (50 g) | |
Agua, agua del grifo | 120 ml | |
Ajo (fresco) | ⅕ (0,5 g) | |
Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) | |
Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) | |
crema agria, crema agria (24% de grasa) | 15 g | |
Jamón salado, jamón ahumado (cubos, bajo en grasa) | 40 g | |
Caldo de verduras | 1 Cuchara | |
Lentejas (rojas, crudas) | 30 g | |
Espaguetis integrales de espelta (crudos) | 50 g |
La receta Salsa cremosa de lentejas con tomates se compone de los siguientes macronutrientes.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
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Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User