
Bater os ovos um de cada vez com um garfo e temperar com sal e pimenta. Aquecer o óleo numa frigideira. Verter 1 ovo, inclinar a frigideira para trás e para a...
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![]() | azeite de oliva | 1 colher de chá |
![]() | Ovo, ovo de galinha (orgânico, ao ar livre) | 1 (60 g) |
![]() | Couve-flor (fresca) | 200 g |
![]() | Cebola (fresca) | ½ (50 g) |
![]() | Água (ainda) | 125 ml |
![]() | Alho (fresco) | ½ (1,5 g) |
![]() | Sal, sal de mesa, sal marinho | 1 Beliscão(ões) |
![]() | Pimenta (preta) | 1 Beliscão(ões) |
![]() | Pó de pimenta | 1 Beliscão(ões) |
![]() | Tomilho (seco) | 1 Beliscão(ões) |
![]() | Cogumelos Cogumelos (frescos) | 250 g |
![]() | Caldo de legumes | 1 Colher de mesa |
![]() | Vinho branco (12 % em volume, seco) | 125 ml |
A receita Couve-flor e Cogumelo é composto pelos seguintes macronutrientes.
Adoro esta aplicação! A comida é super variada e recheada (e tão deliciosa!). Com uma única compra, tenho os ingredientes para uma semana inteira juntos, graças à lista de compras. Os ingredientes estão também prontamente disponíveis e não são realmente caros.
Nicole — App User
A primeira aplicação na área das dicas nutricionais que realmente me convence. As actualizações trazem problemas menores e novas funções estão constantemente a ser adicionadas. Topo!
Utilizador desconhecido — App User
Já experimentei muitas aplicações nutricionais, mas esta é realmente fantástica e poupa muito tempo, uma vez que não é preciso entrar em todas as refeições sozinho! 👍👏
Mareen — App User
Não costumo avaliar aplicações, mas é preciso avaliar esta.... Nunca tive uma aplicação tão boa antes, tudo se encaixa... Os planos nutricionais são absolutamente brilhantes apenas tudo é brilhante muito obrigado
Mareen — App User
Esta aplicação é um excelente suporte para uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo e esforço! As super receitas também estão incluídas. Altamente recomendado!
Lennert — App User