Frango doce e azedo
Cozinhar arroz numa panela ou com uma panela de arroz. Encher um pequeno vaso com arroz. Adicionar duas partes de água (exemplo: 50g de arroz = 100ml de água)....
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Ensopado de feijão com salsichas Met
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Tempo de preparação:
15 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
367
calorias
31 g
Hidratos de carbono
19 g
Proteína
17 g
Gordura
Ingredientes:
 | Cenouras, cenouras (frescas) | 1 (60 g) |
 | azeite de oliva | 1 Colher de mesa |
 | Batata (fresca) | 2 (160 g) |
 | Cebola (fresca) | ¼ (25 g) |
 | Água (ainda) | 250 ml |
 | Sal, sal de mesa, sal marinho | 1 Beliscão(ões) |
 | Pimenta (preta) | 1 Beliscão(ões) |
 | Sobra Mettwurst (grosseira) | 40 g |
 | Presunto de salmão, presunto fumado (cubos, com pouca gordura) | 2 colher de chá |
 | Feijão, feijão francês, feijão princesa (verde, congelado) | 125 g |
 | Caldo de legumes | 1 Colher de mesa |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Corte o bacon em cubos finos, se ainda não tiver sido cortado. Lavar e descascar a cebola, a cenoura e a batata. Depois também dados. Fatiar a salsicha de porco.
Etapa 2:
Primeiro fritar o bacon, as fatias de carne de porco fumada e as cebolas. Fritar brevemente as cenouras e as batatas, depois desengordurar com o caldo e ferver em lume brando durante cerca de 10 minutos.
Etapa 3:
Finalmente, acrescentar o feijão e cozinhar o guisado durante cerca de 15 minutos. Finalmente, temperar com sal e pimenta a gosto.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Ensopado de feijão com salsichas Met é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Utensílios de cozinha necessários:
Cooker
Descascador
Faca de cozinha
Pote
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