Tortilha de Atum de Pimenta Doce
Cortar a pimenta e a cebola em tiras finas. Aquecer o óleo na frigideira. Fritar a pimenta e a cebola dentro dela. Tempere com sal e pimenta. Aquecer brevemente...
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Tortilha de Frango Doce
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Tempo de preparação:
20 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
520
calorias
45 g
Hidratos de carbono
31 g
Proteína
22 g
Gordura
Ingredientes:
 | Paprika (vermelha, fresca) | ½ (75 g) |
 | azeite de oliva | 1 colher de chá |
 | Alface Iceberg (fresca) | ⅕ (50 g) |
 | Tartaruga de Tortilha | 1 (63 g) |
 | Cebola (fresca) | ⅓ (30 g) |
 | Sal, sal de mesa, sal marinho | 1 Beliscão(ões) |
 | Pimenta (preta) | 1 Beliscão(ões) |
 | Nata ácida (24% de gordura) | 1 Colher de mesa |
 | Peito de frango, filete de peito de frango (qualidade orgânica) | 100 g |
 | Milho (enlatado) | 15 g |
 | Molho de Pimenta Doce, Molho de Pimenta Doce | 1 Colher de mesa |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Cortar a pimenta, cebola e peito de frango em tiras finas. Aquecer um pouco de óleo na frigideira. Fritar o peito de frango, a pimenta e a cebola durante aproximadamente 8 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Etapa 2:
Aquecer brevemente as tortilhas no forno a 180 graus. Espalhar o creme azedo e o molho de piripiri no invólucro. Cobrir com a mistura de frango frito e legumes. Espalhar a alface e o milho por cima.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Tortilha de Frango Doce é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Utensílios de cozinha necessários:
Bandeja revestida
Cooker
Faca de cozinha
Tábua de corte
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