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Salada de abacate e tomate com pintas de queijo creme e pinhões

Salada de abacate e tomate com pintas de queijo creme e pinhões

Tempo de preparação:
20 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

777
calorias
20 g
Hidratos de carbono
13 g
Proteína
69 g
Gordura

Ingredientes:

Tomate (fresco)Tomate (fresco)1 ½ (225 g)
azeite de olivaazeite de oliva 1 colher de chá
Sal, sal de mesa, sal marinhoSal, sal de mesa, sal marinho 3 Beliscão(ões)
Pimenta (preta)Pimenta (preta) 3 Beliscão(ões)
Manjericão (fresco ou seco)Manjericão (fresco ou seco) 10 g
PinhõesPinhões 15 g
Abacate (fresco)Abacate (fresco)1 (160 g)
Sumo de limãoSumo de limão 2 Colher de mesa
Queijo creme (creme duplo)Queijo creme (creme duplo) 75 g

Preparação:

Etapa 1:
Reduzir o abacate pela metade, remover o abacate e separar a carne da pele. Agora corta-se o abacate em tiras finas e espalha-se sobre um prato. Regue com aproximadamente 1 colher de chá de sumo de limão para que as fatias não fiquem castanhas.
Etapa 2:
Lavar bem os tomates, remover os caules e caules e, se necessário, as sementes, e cortar em pequenos cubos. Agora misture bem os cubos com o azeite e o sumo de limão e tempere com sal e pimenta. Agora espalhe tudo sobre as fatias de abacate.
Etapa 3:
Lavar bem as folhas de manjericão, drenar e picar finamente. Agora misture o manjericão picado no queijo creme. Entretanto, brindar brevemente os pinhões numa frigideira sem gordura e deixar arrefecer.
Etapa 4:
Colocar a mistura de creme de queijo num saco de encanamento (se não tiver um, corte o canto inferior de um saco e use-o como saco de encanamento) e coloque pequenos pontos de creme de queijo sobre a salada de abacate e tomate. Finalmente, polvilhe tudo com os pinhões assados e desfrute.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Salada de abacate e tomate com pintas de queijo creme e pinhões é composto pelos seguintes macronutrientes.

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Utensílios de cozinha necessários:

Bandeja revestida
Bandeja revestida
Cooker
Cooker
Faca de cozinha
Faca de cozinha
Saco de tubagem
Saco de tubagem
Tábua de corte
Tábua de corte
colher de chá
colher de chá
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