Misturar a coalhada, leite de amêndoa, sementes de chia e canela. Descascar a banana, cortá-la em fatias e dobrá-la na quark. Deixar tudo inchar durante cerca...
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Banana (fresca) | ½ (65 g) | |
Sementes de Chia (secas) | 1 colher de chá | |
Amêndoas (picadas) | 1 colher de chá | |
Abacate (fresco) | ½ (80 g) | |
Mirtilos, mirtilos (frescos) | 60 g | |
Sumo de lima | 1 Colher de mesa | |
Flocos de aveia (concurso) | 3 colher de chá | |
Leite de aveia, bebida de aveia | 50 ml | |
Iogurte de soja (natural) | 100 g |
A receita Chia pudim de abacate com mousse de abacate e bagas é composto pelos seguintes macronutrientes.
Adoro esta aplicação! A comida é super variada e recheada (e tão deliciosa!). Com uma única compra, tenho os ingredientes para uma semana inteira juntos, graças à lista de compras. Os ingredientes estão também prontamente disponíveis e não são realmente caros.
Nicole — App User
A primeira aplicação na área das dicas nutricionais que realmente me convence. As actualizações trazem problemas menores e novas funções estão constantemente a ser adicionadas. Topo!
Utilizador desconhecido — App User
Já experimentei muitas aplicações nutricionais, mas esta é realmente fantástica e poupa muito tempo, uma vez que não é preciso entrar em todas as refeições sozinho! 👍👏
Mareen — App User
Não costumo avaliar aplicações, mas é preciso avaliar esta.... Nunca tive uma aplicação tão boa antes, tudo se encaixa... Os planos nutricionais são absolutamente brilhantes apenas tudo é brilhante muito obrigado
Mareen — App User
Esta aplicação é um excelente suporte para uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo e esforço! As super receitas também estão incluídas. Altamente recomendado!
Lennert — App User