Lavar bem os espargos e cortar as extremidades lenhosas. Coloque a água e o sal numa panela e leve a água a ferver brevemente, depois reduza o calor a médio....
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Brócolos (frescos) | ⅒ (50 g) | |
Sal, sal de mesa, sal marinho | 3 Beliscão(ões) | |
Pimenta (preta) | 3 Beliscão(ões) | |
Cúrcuma em pó, curcuma | 1 Ponta(s) da(s) faca(s) | |
Gengibre em pó | 1 Ponta(s) da(s) faca(s) | |
Pó de páprica | 1 Ponta(s) da(s) faca(s) | |
Nata, nata batida (30% de gordura) | 50 g | |
Peito de frango, filete de peito de frango (qualidade orgânica) | 75 g | |
Cogumelos Cogumelos (frescos) | 25 g | |
Caldo de galinha (limpo) | 150 ml | |
Manteiga clarificada | 2 Colher de mesa | |
Aipo, talos de aipo (frescos) | 4 ⅕ (125 g) | |
Queijo creme (creme duplo) | 1 colher de chá | |
Pimenta picante, pimenta quente (fresca) | ½ (2,5 g) |
A receita Brócolos e sopa de aves é composto pelos seguintes macronutrientes.
Adoro esta aplicação! A comida é super variada e recheada (e tão deliciosa!). Com uma única compra, tenho os ingredientes para uma semana inteira juntos, graças à lista de compras. Os ingredientes estão também prontamente disponíveis e não são realmente caros.
Nicole — App User
A primeira aplicação na área das dicas nutricionais que realmente me convence. As actualizações trazem problemas menores e novas funções estão constantemente a ser adicionadas. Topo!
Utilizador desconhecido — App User
Já experimentei muitas aplicações nutricionais, mas esta é realmente fantástica e poupa muito tempo, uma vez que não é preciso entrar em todas as refeições sozinho! 👍👏
Mareen — App User
Não costumo avaliar aplicações, mas é preciso avaliar esta.... Nunca tive uma aplicação tão boa antes, tudo se encaixa... Os planos nutricionais são absolutamente brilhantes apenas tudo é brilhante muito obrigado
Mareen — App User
Esta aplicação é um excelente suporte para uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo e esforço! As super receitas também estão incluídas. Altamente recomendado!
Lennert — App User