Limpar, lavar e ralar a couve-flor utilizando um ralador. Misturar os ovos com o queijo ralado, as cascas de psílio, sal, pimenta e orégãos e deixar de molho...
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Paprika (vermelha, fresca) | ¼ (37,5 g) | |
Tomates cereja, cocktail de tomates (frescos) | 3 ¾ (75 g) | |
azeite de oliva | 1 ¼ colher de chá | |
Beringela (fresca) | ¼ (85 g) | |
Cebola (fresca) | ½ (50 g) | |
Alho (fresco) | ⅞ (2,5 g) | |
Sal, sal de mesa, sal marinho | 1 Beliscão(ões) | |
Pimenta (preta) | 1 Beliscão(ões) | |
Salsa (fresca) | 1 Beliscão(ões) | |
Tomilho (fresco) | 1 Beliscão(ões) | |
Tomilho (fresco) | 1 Beliscão(ões) | |
Feta, queijo de ovelha, queijo de pastor (cerca de 30% de gordura) | 25 g | |
Aboborinhas (frescas) | ½ (105 g) | |
Batatas (firmes cozidas, frescas) | 1 ½ (112,5 g) |
A receita Vegetais do forno com feta é composto pelos seguintes macronutrientes.
Adoro esta aplicação! A comida é super variada e recheada (e tão deliciosa!). Com uma única compra, tenho os ingredientes para uma semana inteira juntos, graças à lista de compras. Os ingredientes estão também prontamente disponíveis e não são realmente caros.
Nicole — App User
A primeira aplicação na área das dicas nutricionais que realmente me convence. As actualizações trazem problemas menores e novas funções estão constantemente a ser adicionadas. Topo!
Utilizador desconhecido — App User
Já experimentei muitas aplicações nutricionais, mas esta é realmente fantástica e poupa muito tempo, uma vez que não é preciso entrar em todas as refeições sozinho! 👍👏
Mareen — App User
Não costumo avaliar aplicações, mas é preciso avaliar esta.... Nunca tive uma aplicação tão boa antes, tudo se encaixa... Os planos nutricionais são absolutamente brilhantes apenas tudo é brilhante muito obrigado
Mareen — App User
Esta aplicação é um excelente suporte para uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo e esforço! As super receitas também estão incluídas. Altamente recomendado!
Lennert — App User